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撰文者：王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷！其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%，遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮，這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現，提供家庭實用的正向支持策略，陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者：王麗娟 臨床心理師從經典小說《便利店人間》看亞斯伯格症的真實面貌！36歲主角古倉惠子在便利商店規律打工18年，她對秩序的執著、社會框架的適應困境，刻畫出亞斯特質者的內心世界。透過文學作品與名人故事，帶您深入理解這群靈魂的真誠與固執，為高敏感、需要固定秩序的獨特特質注入更多接納與同理。
撰文者：王麗娟 臨床心理師12歲後，青少年求助主因八成是拒學，常伴隨抑鬱、焦慮與自殺念頭。如果你正為孩子的拒學與抑鬱感到無力，心理師陪你們一起慢慢走過。初次會談孩子常沉默，治療過程充滿挑戰。守住親子關係、與學校合作提供彈性支持，是陪伴孩子走出低谷的關鍵。即使進展緩慢，只要不惡化已是勝利。
撰文者：王麗娟 臨床心理師孩子偷竊是學壞，還是求助？偷竊行為常是孩子內心的「求助訊號」。比起嚴厲懲罰或監控，父母更應讀懂背後的焦慮與情感需求。本文深入探討偷竊的心理意涵，協助家長重建親子信任，從根源化解偏差行為，找回和諧的家庭關係。
撰文者：王麗娟 臨床心理師3歲前聽到的單字量，竟能決定孩子的大腦潛能？研究指出高低社經家庭的語言刺激差了3000萬字！如何運用「3T原則」——正向關注、多說話、輪流對話，並果斷關掉電子產品，建立高品質的親子共讀與日常互動，從嬰幼兒時期奠定語言發展與學習表現的基石。
撰文者：吳國慶 所長有兩種情形，聰明的人做不出聰明的事。 第一種狀況是「太忙」了，根本停不下來思考。 另一種狀況是「卡住」了，進退維谷的時候，卻不肯接受現實。
撰文者：吳國慶 所長「心情不好怎麼辦呢？」這句話聽起來應該很熟悉。一旦真的心情不好，怎麼做心情才會轉好呢？或者心情不會再糟下去呢？ 其實心情不好並非全然是一件壞事，就像見到迎面而來的卡車卻不害怕，那後果可就不堪設想。
撰文者：黃筱涵 諮商心理師戀愛時的濾鏡讓我們看見對方最美好的一面，而婚姻則像放大鏡，讓小事成為潛在的矛盾。 當理想與現實碰撞，柴米油鹽是否會磨滅愛情，還是促使親密關係更成熟？婚姻中的失望源於落差，可能來自對伴侶的期望、關係變化或生活壓力。失望並非婚姻的終點，反而可能是深化關係的轉捩點。
撰文者：黃筱涵 諮商心理師當親人突然離世時，人們的第一反應往往是否認現實：「怎麼可能？一定是搞錯了！」這類想法是心理的自我保護機制，使人暫時與痛苦保持距離。對於大S的驟逝，許多粉絲難以置信，親友更是如此。允許自己逐步接受事實，是適應悲傷的第一步。
撰文者：吳國慶 所長孤單感與關係創傷：為什麼我們害怕沒有連結？ 我們一講到「孤單」，腦海裡常會浮現一個人獨來獨往、形單影隻的畫面。但孤單感其實很複雜，有時候是我們歡迎的，有時候卻讓人想逃開。
撰文者：鄧運合 諮商心理師注意力不足過動症（ADHD）吃藥沒用？ ADHD藥物是需要練習的工具與技術，不是萬靈丹 ADHD的藥物，是需要搭配練習才能好好「使用」的 這是本文的核心主題，也是我整合從小到大自己的故事，以及執業至今的經驗所「淬鍊」出的體悟。
撰文者：林威宇 諮商心理師微笑與開朗背後的失落 在結束一整天的忙碌後，獨自在房間關了燈、躺在床上，本來只是想好好休息，卻忽然被一股說不出原因的疲憊、空虛與失落感淹沒。內在好像有份情緒在吶喊，卻又無從釋放。
