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這集我們談的是一種很深、也很難說出口的心理狀態——「依賴恐懼」。
沒有警戒的親密，往往不是勇敢，而是一廂情願… 離婚後的許小姐，遇見了讓她心動的林先生。
我用一生表現「完美」，卻買不到一張「被愛」的入場券?你有沒有發現—有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」，卻始終覺得 自己不值得被真正愛？
😞不是他不願意溝通，而是能拿來溝通的情緒已經不見了！ 對情緒容易流失的人來說， 關係常呈現「連架都吵不起來」的狀態。
感覺對方一瞬間變了？！ 有時候，我們以為自己在關係裡感到愉悅幸福， 但就在某一刻，心裡突然湧起恐懼與不安— 「對方是不是變了？」「這段關係，會不會又要崩塌了？」
小時候，我們都以為「媽媽會一直在」。直到有一天，她真的消失了—— 才發現，那份安全感，原來這麼脆弱。
在關係裡，你是否也曾有這樣的時刻—明明知道自己被傷害、被忽視，卻仍然不願放手，甚至替對方找理由？
在關係裡，有些人總是不停地付出、討好，即使一次又一次受傷，也始終偷偷相信—「只要我再努力一點，對方終究會改變吧。」
唯一經驗是什麼？ 是那種從小在唯一關係中就被灌輸的生存方式：錯了就該被罵、被愛要靠努力、情緒不能表達。
在親密關係裡，你是否也曾覺得自己已經全力以赴、付出所有，卻總是覺得這段關係在不斷扣分？
撰文者：王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷！其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%，遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮，這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現，提供家庭實用的正向支持策略，陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者：王麗娟 臨床心理師從經典小說《便利店人間》看亞斯伯格症的真實面貌！36歲主角古倉惠子在便利商店規律打工18年，她對秩序的執著、社會框架的適應困境，刻畫出亞斯特質者的內心世界。透過文學作品與名人故事，帶您深入理解這群靈魂的真誠與固執，為高敏感、需要固定秩序的獨特特質注入更多接納與同理。
