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撰文者：李珊 諮商心理師有些人害怕孤獨，並不只是害怕沒有人陪伴。
撰文者：黃筱涵 諮商心理師《被「主管」了的人生》當職場管理變成心理操控—談職場 PUA 與心理耗損
撰文者：王麗娟 臨床心理師夫妻間衝突，就像夫妻間的性，應對子女嚴格保密
我用一生表現「完美」，卻買不到一張「被愛」的入場券?有些人努力追求完美，不斷證明自己，卻始終覺得不值得被愛。本影片解析完美主義、自我價值與童年經驗的關係，理解為什麼越努力，心裡卻越沒有安全感。
撰文者：王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷！其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%，遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮，這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現，提供家庭實用的正向支持策略，陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者：王麗娟 臨床心理師12歲後，青少年求助主因八成是拒學，常伴隨抑鬱、焦慮與自殺念頭。如果你正為孩子的拒學與抑鬱感到無力，心理師陪你們一起慢慢走過。初次會談孩子常沉默，治療過程充滿挑戰。守住親子關係、與學校合作提供彈性支持，是陪伴孩子走出低谷的關鍵。即使進展緩慢，只要不惡化已是勝利。
撰文者：吳國慶 所長有兩種情形，聰明的人做不出聰明的事。 第一種狀況是「太忙」了，根本停不下來思考。 另一種狀況是「卡住」了，進退維谷的時候，卻不肯接受現實。
撰文者：吳國慶 所長「心情不好怎麼辦呢？」這句話聽起來應該很熟悉。一旦真的心情不好，怎麼做心情才會轉好呢？或者心情不會再糟下去呢？ 其實心情不好並非全然是一件壞事，就像見到迎面而來的卡車卻不害怕，那後果可就不堪設想。
撰文者：吳國慶 所長孤單感與關係創傷：為什麼我們害怕沒有連結？ 我們一講到「孤單」，腦海裡常會浮現一個人獨來獨往、形單影隻的畫面。但孤單感其實很複雜，有時候是我們歡迎的，有時候卻讓人想逃開。
撰文者：林威宇 諮商心理師微笑與開朗背後的失落 在結束一整天的忙碌後，獨自在房間關了燈、躺在床上，本來只是想好好休息，卻忽然被一股說不出原因的疲憊、空虛與失落感淹沒。內在好像有份情緒在吶喊，卻又無從釋放。
撰文者：李珊 諮商心理師不知道大家有沒有發現，近年來越來越多的身心靈療癒課程，如教你冥想五分鐘打造專注力、希塔療癒、人類圖或各式課程。 它象徵著人類從原先物質世界的關注轉向心靈未知領域的探索與好奇。原是一件好事，但許多人投入大量時間在身心靈課程中，關係衝突卻依然反覆，情緒失控與耗損感也未遠離。
在快節奏的台北生活，面對職場壓力、人際困擾或莫名的情緒低潮， 您需要的不是一個教導您如何生活的人， 而是一個能陪您深度探索內在、梳理混亂思緒的專業協助。
