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「對方是不是變臉了？」原本幸福的關係，為什麼一瞬間開始懷疑對方變了？本影片解析親密關係中的不安全感、高警戒狀態與依賴心理，理解那些突然冒出的恐懼與懷疑，究竟從何而來。
有些人的不安全感，並不是現在才開始，而是來自童年的失落與分離經驗。本影片透過母親離家出走後的孩子視角，解析安全感的形成，以及童年創傷如何影響長大後的人際與親密關係。
撰文者：吳國慶 所長「心情不好怎麼辦呢？」這句話聽起來應該很熟悉。一旦真的心情不好，怎麼做心情才會轉好呢？或者心情不會再糟下去呢？ 其實心情不好並非全然是一件壞事，就像見到迎面而來的卡車卻不害怕，那後果可就不堪設想。
撰文者：李珊 諮商心理師近來在網路上，常看到有人建議： 「想做心理諮商，應該先搞清楚自己喜歡哪個心理學派、認同哪種理論與價值觀，再去找相應流派的心理師。」 老實說，我一直覺得這個觀點哪裡怪怪的。 我理解，將心理諮商分類、將理論分流，對許多人來說確實比較好理解，也讓決策看起來更有依據。但如果真的進入人心與生命的層次，這樣的切分，其實過於簡化了。
撰文者：李珊 諮商心理師有些人明明渴望被理解、被愛，也知道自己需要更健康、更成熟的關係，卻在實際選擇時，反而停留在一段穩定卻缺乏深度回應的關係裡。這樣的選擇看似矛盾，卻往往能從內在依附經驗與關係創傷的脈絡中被理解。
在快節奏的台北生活，面對職場壓力、人際困擾或莫名的情緒低潮， 您需要的不是一個教導您如何生活的人， 而是一個能陪您深度探索內在、梳理混亂思緒的專業協助。
撰文者：王麗娟 臨床心理師時至今日，AI已成為生活中不可或缺的實用工具，我們提出特定問題，幾秒內得到回覆，取代過去在網路上無窮盡的搜索和比對。
