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受過傷的人,在新的關係裡常陷入兩難:太相信怕會再次受傷,太警戒又無法真正靠近。本影片解析心理警戒、一廂情願與親密關係中的信任重建,重新理解如何在保護自己與相信他人之間找到平衡。
我用一生表現「完美」,卻買不到一張「被愛」的入場券?有些人努力追求完美,不斷證明自己,卻始終覺得不值得被愛。本影片解析完美主義、自我價值與童年經驗的關係,理解為什麼越努力,心裡卻越沒有安全感。
不是他不願意溝通,而是能拿來溝通的情緒已經不見了!連架都吵不起來,其實是心已經慢慢關上?本影片解析「情緒流失」的心理歷程,理解有些人情緒為何慢慢消失,並如何影響親密關係與彼此的連結。
「對方是不是變臉了?」原本幸福的關係,為什麼一瞬間開始懷疑對方變了?本影片解析親密關係中的不安全感、高警戒狀態與依賴心理,理解那些突然冒出的恐懼與懷疑,究竟從何而來。
有些人的不安全感,並不是現在才開始,而是來自童年的失落與分離經驗。本影片透過母親離家出走後的孩子視角,解析安全感的形成,以及童年創傷如何影響長大後的人際與親密關係。
明知道自己在一段關係中被忽視、被傷害,卻還是不願離開,甚至不停替對方找理由?本影片解析一廂情願、努力被愛與害怕失去關係背後的心理機制,理解為什麼放手會如此困難。
有些人在關係中不停付出、忍耐與討好,希望透過努力換來愛與安全感,卻一次次受傷。本影片解析過度付出、討好與害怕失去關係背後的心理機制,重新理解親密關係中的互動模式。
我明明已經很努力了,為什麼感情還是越來越糟?在親密關係裡,你是否也曾覺得自己已經全力以赴、付出所有,卻總是覺得這段關係在不斷扣分?
當關係危機解除了,回到風平浪靜的關係真的就沒事了嗎?這其實是一種恐怖平衡的伴侶關係,因為關係的品質再也回不去了。