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受過傷的人，在新的關係裡常陷入兩難：太相信怕會再次受傷，太警戒又無法真正靠近。本影片解析心理警戒、一廂情願與親密關係中的信任重建，重新理解如何在保護自己與相信他人之間找到平衡。
我用一生表現「完美」，卻買不到一張「被愛」的入場券?有些人努力追求完美，不斷證明自己，卻始終覺得不值得被愛。本影片解析完美主義、自我價值與童年經驗的關係，理解為什麼越努力，心裡卻越沒有安全感。
「對方是不是變臉了？」原本幸福的關係，為什麼一瞬間開始懷疑對方變了？本影片解析親密關係中的不安全感、高警戒狀態與依賴心理，理解那些突然冒出的恐懼與懷疑，究竟從何而來。
有些人的不安全感，並不是現在才開始，而是來自童年的失落與分離經驗。本影片透過母親離家出走後的孩子視角，解析安全感的形成，以及童年創傷如何影響長大後的人際與親密關係。
撰文者：王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷！其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%，遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮，這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現，提供家庭實用的正向支持策略，陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者：李珊 諮商心理師近來在網路上，常看到有人建議： 「想做心理諮商，應該先搞清楚自己喜歡哪個心理學派、認同哪種理論與價值觀，再去找相應流派的心理師。」 老實說，我一直覺得這個觀點哪裡怪怪的。 我理解，將心理諮商分類、將理論分流，對許多人來說確實比較好理解，也讓決策看起來更有依據。但如果真的進入人心與生命的層次，這樣的切分，其實過於簡化了。
撰文者：李珊 諮商心理師有些人明明渴望被理解、被愛，也知道自己需要更健康、更成熟的關係，卻在實際選擇時，反而停留在一段穩定卻缺乏深度回應的關係裡。這樣的選擇看似矛盾，卻往往能從內在依附經驗與關係創傷的脈絡中被理解。
撰文者：吳國慶 所長「不爭吵，日子過不下去」。 伴侶之間存在不斷的爭吵可以用一句話形容：「爭吵不好，但是不爭吵日子過不下去」。這句話說明了我們清楚知道爭吵會讓伴侶感到痛苦、讓雙方關係緊張、失望，但爭吵同時也存在價值，爭吵能夠讓關係延續下去。當關係延續，引發爭吵的癥結點就可能被處理，因而形成「不斷爭吵」的特殊現象。
撰文者：王麗娟 臨床心理師時至今日，AI已成為生活中不可或缺的實用工具，我們提出特定問題，幾秒內得到回覆，取代過去在網路上無窮盡的搜索和比對。
