首頁 > 心理專欄
撰文者:薛喬 諮商心理師「媽媽好煩!但拒絕她好難!」 明明知道再據理力爭一點,就可以順利把便當留下,但就是無法狠下心無視媽媽語氣中的殷殷期盼。 聽她的很難受,拒絕她又更難受——你可能也曾困惑:為什麼我就是做不到拒絕她?
撰文者:鄧運合 諮商心理師上班沒動力、想去又不想去?或許你需要的,不只是工作上的成就 其實感到缺乏上班的動力比我們想像中的常見。無論是工作中充滿挫折、停滯不前,或是看著同期升遷比自己快,都能讓人對於為什麼要努力感到疑惑。
在快節奏的台北生活,面對職場壓力、人際困擾或莫名的情緒低潮, 您需要的不是一個教導您如何生活的人, 而是一個能陪您深度探索內在、梳理混亂思緒的專業協助。
當原本的親密變成了冷戰,當每一次對話都演變成爭吵,並不是考慮分開才需要諮商, 婚姻諮商與伴侶諮商提供了一個安全且專業的場域來面對兩個人都難以處理的困境。
身處高壓且節奏快速的台北,或者您正遠在海外、忙於商務, 遙遠的物理距離不應成為心理健康的障礙。
撰文者:王麗娟 臨床心理師時至今日,AI已成為生活中不可或缺的實用工具,我們提出特定問題,幾秒內得到回覆,取代過去在網路上無窮盡的搜索和比對。