首頁 > 心理專欄
撰文者:李珊 諮商心理師有些人害怕孤獨,並不只是害怕沒有人陪伴。
撰文者:黃筱涵 諮商心理師《被「主管」了的人生》當職場管理變成心理操控—談職場 PUA 與心理耗損
撰文者:張禕 心理諮詢師談起過往的生命軌跡,有些人會用「我的人生片片斷斷」來描述一種破碎、不連貫的狀態。
有些人從小習慣責怪自己、壓抑情緒,也很難相信自己值得被善待。本影片中從心理諮商的角度解析童年經驗如何形成「唯一經驗」,影響自我價值、人際互動與親密關係。
撰文者:吳國慶 所長有兩種情形,聰明的人做不出聰明的事。 第一種狀況是「太忙」了,根本停不下來思考。 另一種狀況是「卡住」了,進退維谷的時候,卻不肯接受現實。
撰文者:吳國慶 所長孤單感與關係創傷:為什麼我們害怕沒有連結? 我們一講到「孤單」,腦海裡常會浮現一個人獨來獨往、形單影隻的畫面。但孤單感其實很複雜,有時候是我們歡迎的,有時候卻讓人想逃開。
撰文者:林威宇 諮商心理師微笑與開朗背後的失落 在結束一整天的忙碌後,獨自在房間關了燈、躺在床上,本來只是想好好休息,卻忽然被一股說不出原因的疲憊、空虛與失落感淹沒。內在好像有份情緒在吶喊,卻又無從釋放。
撰文者:鄧運合 諮商心理師上班沒動力、想去又不想去?或許你需要的,不只是工作上的成就 其實感到缺乏上班的動力比我們想像中的常見。無論是工作中充滿挫折、停滯不前,或是看著同期升遷比自己快,都能讓人對於為什麼要努力感到疑惑。
在快節奏的台北生活,面對職場壓力、人際困擾或莫名的情緒低潮, 您需要的不是一個教導您如何生活的人, 而是一個能陪您深度探索內在、梳理混亂思緒的專業協助。