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為什麼有些人還沒分手,就已經開始找下一個?「無縫接軌」與「備品關係」背後,可能藏著對被離開、孤單與關係失去的深層不安。心理師帶你看見關係搖擺背後的心理機制。
伴侶諮商要做幾次才有效?一定能挽救感情嗎?了解伴侶諮商的效果、需要多久、談完更不舒服是否正常,以及如何判斷兩個人的關係是否真的開始改變。
想做伴侶諮商,但另一半不願意怎麼辦?了解伴侶拒絕諮商常見的擔心、如何邀請而不變成逼迫,以及只有一個人願意時能否先做個別諮商。即使雙方都願意,心理師也會依兩人的心理準備與互動狀況,評估適合伴侶諮商、個別諮商或兩者並行。
第一次做伴侶諮商前需要準備什麼?伴侶諮商不是判斷誰對誰錯,也不只是要求另一半改變。了解伴侶諮商的進行方式、關係素養、個別諮商差異,以及開始諮商前可以先思考的幾個問題。
當關係危機解除了,回到風平浪靜的關係真的就沒事了嗎?這其實是一種恐怖平衡的伴侶關係,因為關係的品質再也回不去了。
當原本的親密變成了冷戰,當每一次對話都演變成爭吵,並不是考慮分開才需要諮商, 婚姻諮商與伴侶諮商提供了一個安全且專業的場域來面對兩個人都難以處理的困境。