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撰文者:左佳馨 臨床心理師不斷失敗的交往關係,分手總是輕易說出口
撰文者:黃筱涵 諮商心理師華人傳統婆媳關係中,從兒子「被搶走」到放手,這段路怎麼走?
為什麼成熟、穩定、願意好好愛你的人,反而讓你沒有感覺?有時我們追求的不是愛,而是熟悉的安全感。本影片帶你了解依賴心理、依賴控制與關係創傷,重新理解什麼是真正健康的親密關係。
離開只是一種說法,但你真的做不到!因為“想離開”和“能離開”是兩回事。很多人知道一段關係已經讓自己受傷,也想過離開,卻總是在最後一刻退縮。本影片帶你了解依賴關係、害怕失去與離開困難背後的心理機制。
每當想依賴你,就又想疏遠,這到底是怎麼回事?這是一種很難說出口的狀態:「依賴恐懼」。很多人以為依賴代表脆弱、不成熟,其實真正令人害怕的,往往是依賴之後可能失去對方。本影片帶你了解依賴恐懼如何形成,以及它如何影響親密關係與安全感。
受過傷的人,在新的關係裡常陷入兩難:太相信怕會再次受傷,太警戒又無法真正靠近。本影片解析心理警戒、一廂情願與親密關係中的信任重建,重新理解如何在保護自己與相信他人之間找到平衡。
不是他不願意溝通,而是能拿來溝通的情緒已經不見了!連架都吵不起來,其實是心已經慢慢關上?本影片解析「情緒流失」的心理歷程,理解有些人情緒為何慢慢消失,並如何影響親密關係與彼此的連結。
我明明已經很努力了,為什麼感情還是越來越糟?在親密關係裡,你是否也曾覺得自己已經全力以赴、付出所有,卻總是覺得這段關係在不斷扣分?
當關係危機解除了,回到風平浪靜的關係真的就沒事了嗎?這其實是一種恐怖平衡的伴侶關係,因為關係的品質再也回不去了。
撰文者:黃筱涵 諮商心理師戀愛時的濾鏡讓我們看見對方最美好的一面,而婚姻則像放大鏡,讓小事成為潛在的矛盾。 當理想與現實碰撞,柴米油鹽是否會磨滅愛情,還是促使親密關係更成熟?婚姻中的失望源於落差,可能來自對伴侶的期望、關係變化或生活壓力。失望並非婚姻的終點,反而可能是深化關係的轉捩點。
撰文者:葉怡梅 諮商心理師「這幾年的情愛與時光,終究是錯付了。」 這句耳熟能詳的台詞,之所以如此直擊人心,是因為它道出了許多人在感情中那份極深的不甘、委屈與遺憾。在親密關係的語境下,「錯付」描述了一種極其深刻的「心理失衡」。
撰文者:吳國慶 所長「不爭吵,日子過不下去」。 伴侶之間存在不斷的爭吵可以用一句話形容:「爭吵不好,但是不爭吵日子過不下去」。這句話說明了我們清楚知道爭吵會讓伴侶感到痛苦、讓雙方關係緊張、失望,但爭吵同時也存在價值,爭吵能夠讓關係延續下去。當關係延續,引發爭吵的癥結點就可能被處理,因而形成「不斷爭吵」的特殊現象。