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為什麼明明討厭父親的個性，也努力找了一個與爸爸完全不同的伴侶，最後卻發現婚姻越來越像父母？問題可能不只是選錯人，而是童年「唯一關係」中的依賴、恐懼與防禦方式，持續影響成年後的親密關係。本集《吳心所繫》由吳國慶所長解析原生家庭如何影響伴侶選擇，為什麼換了人卻換不了關係模式，以及如何透過「讓別人變重要」，逐漸走出熟悉的關係困境。
為什麼明明對方很愛你、對你很好，你卻越來越敏感、挑剔，甚至想把他推遠？這可能與親密關係中的「提前防禦」有關。當一個人越害怕失去，就越容易透過懷疑、否定與疏遠來保護自己，卻也讓伴侶開始撤退，形成彼此防備的關係內耗。本集《吳心所繫》由吳國慶所長解析提前防禦的心理機制，以及感情如何在互相保護自己的過程中逐漸疏遠。
為什麼有些夫妻越忙越疏遠？停不下來，其實是在逃避關係裡的孤單｜想休息卻停不下來？忙碌背後，可能藏著你不敢面對的關係問題
明明三個人都很痛苦，為什麼三角關係還是難以改變？從華人關係取向深度心理治療的角度，理解三角關係中的罪惡感、孤單與害怕，以及一個人為何難以做出選擇。
為什麼有些人還沒分手，就已經開始找下一個？「無縫接軌」與「備品關係」背後，可能藏著對被離開、孤單與關係失去的深層不安。心理師帶你看見關係搖擺背後的心理機制。
伴侶諮商要做幾次才有效？一定能挽救感情嗎？了解伴侶諮商的效果、需要多久、談完更不舒服是否正常，以及如何判斷兩個人的關係是否真的開始改變。
想做伴侶諮商，但另一半不願意怎麼辦？了解伴侶拒絕諮商常見的擔心、如何邀請而不變成逼迫，以及只有一個人願意時能否先做個別諮商。即使雙方都願意，心理師也會依兩人的心理準備與互動狀況，評估適合伴侶諮商、個別諮商或兩者並行。
什麼時候該做伴侶諮商？如果同一件事反覆爭吵、關係愈來愈冷、信任破裂，或明明都想改善卻愈來愈累，可能不只是溝通不好。了解6種常見關係警訊，以及伴侶諮商真正能協助什麼。
第一次做伴侶諮商前需要準備什麼？伴侶諮商不是判斷誰對誰錯，也不只是要求另一半改變。了解伴侶諮商的進行方式、關係素養、個別諮商差異，以及開始諮商前可以先思考的幾個問題。
撰文者：陳宥楹 臨床心理師明明努力理解、包容伴侶，為什麼婚姻裡還是只剩孤單與失望？當長期情感匱乏沒有被看見，一點理解與陪伴都可能讓人誤以為找到了出口。心理治療，則是陪你慢下來，看見自己真正需要的是什麼。
為什麼有些人換了伴侶、換了工作、甚至離開原生家庭，最後卻還是遇見相似的痛苦？本影片帶你了解「人間法」與「心理法」的差別，理解真正困住你的，不是婚姻或原生家庭，而是不斷重複的關係模式，以及心理諮商如何幫助我們建立新的關係經驗。
離開原生家庭，就真的能擺脫痛苦嗎？有些人離開了家，卻在婚姻、伴侶或親子關係中，不斷重複相似的心理模式。本影片帶你了解「關係搖擺」如何形成，以及它如何影響原生家庭、婚姻與親密關係，理解為什麼我們總是在不同的重要關係之間尋找喘息。
