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撰文者:王麗娟 臨床心理師夫妻間衝突,就像夫妻間的性,應對子女嚴格保密
撰文者:張禕 心理諮詢師「越依賴,越恐懼」一體兩面的是:「越被依賴,越焦慮」。兩者均是受關係創傷影響的後果。
為什麼成熟、穩定、願意好好愛你的人,反而讓你沒有感覺?有時我們追求的不是愛,而是熟悉的安全感。本影片帶你了解依賴心理、依賴控制與關係創傷,重新理解什麼是真正健康的親密關係。
你不是選錯人,是你太想逃離家。為什麼總是愛上和父母相似的人?有時我們選擇的不是最適合自己的人,而是內心最熟悉的關係模式。本影片帶你了解童年經驗如何影響伴侶選擇,以及為什麼有人明明想逃離原生家庭,最後卻重複走進相似的親密關係。
有些人非常渴望被愛,卻總是在關係靠近時開始懷疑、逃避,甚至主動破壞彼此的連結。本影片帶你了解情感黑洞、童年創傷與害怕親密的心理機制,理解內心深處那份揮之不去的孤單。真正吞噬關係的,是心裡那個從未被填滿的情感黑洞。
有些人習慣被批評、被忽略,當真正遇見溫柔與善意時,反而感到陌生、不安,甚至想逃。本影片帶你了解為什麼我們容易習慣痛苦,卻很難接受幸福,以及童年經驗如何影響親密關係。
有些人在關係裡一直期待被理解、被照顧,但當另一半真的開始改變、關係變得穩定時,心裡卻反而想逃。本影片帶你了解害怕親密、關係創傷與內在失落如何影響我們接受幸福。
我用一生表現「完美」,卻買不到一張「被愛」的入場券?有些人努力追求完美,不斷證明自己,卻始終覺得不值得被愛。本影片解析完美主義、自我價值與童年經驗的關係,理解為什麼越努力,心裡卻越沒有安全感。
有些人的不安全感,並不是現在才開始,而是來自童年的失落與分離經驗。本影片透過母親離家出走後的孩子視角,解析安全感的形成,以及童年創傷如何影響長大後的人際與親密關係。
明知道自己在一段關係中被忽視、被傷害,卻還是不願離開,甚至不停替對方找理由?本影片解析一廂情願、努力被愛與害怕失去關係背後的心理機制,理解為什麼放手會如此困難。
有些人在關係中不停付出、忍耐與討好,希望透過努力換來愛與安全感,卻一次次受傷。本影片解析過度付出、討好與害怕失去關係背後的心理機制,重新理解親密關係中的互動模式。
撰文者:李珊 諮商心理師不知道大家有沒有發現,近年來越來越多的身心靈療癒課程,如教你冥想五分鐘打造專注力、希塔療癒、人類圖或各式課程。 它象徵著人類從原先物質世界的關注轉向心靈未知領域的探索與好奇。原是一件好事,但許多人投入大量時間在身心靈課程中,關係衝突卻依然反覆,情緒失控與耗損感也未遠離。