首頁 > 心理專欄
撰文者:陳瑋欣 臨床心理師為什麼有些人工作能力很強、事業成功,卻處理不好家庭與親密關係?高成就者可能擅長解決問題,卻不擅長理解他人的情緒與需要,甚至越有能力越難開口求助。本文透過心理諮商案例,解析工作成就、自我價值與關係困境之間的關聯,探討什麼是「關係素養」,以及如何培養理解他人、修復關係與改善人生的能力。
撰文者:吳國慶 所長孩子突然不想上學,是單純不想去,還是出現拒學問題?孩子拒學的原因可能包括短暫的情緒反應、憂鬱等情緒困擾,或對學校人際關係的高度恐懼。本文由吳國慶 所長 解析三種不同的不想上學情況,協助家長理解孩子的心理狀態,了解何時需要尋求專業協助,以及如何透過親子理解與適當支持,幫助孩子逐步恢復上學的能力。
AI短劇賣的可能不是劇情,而是「人生終於照我的期待發展」。一個人不是退休以後,才突然失去自己的生活...
別人一生氣就緊張、自責,不一定只是個性敏感。本影片帶你了解討好、看人臉色與罪惡感,如何從童年家庭關係一路影響成年後的親密關係。
伴侶諮商要做幾次才有效?一定能挽救感情嗎?了解伴侶諮商的效果、需要多久、談完更不舒服是否正常,以及如何判斷兩個人的關係是否真的開始改變。
孩子被霸凌卻不願意說,父母該怎麼辦?了解青少年沉默背後可能的害怕、羞恥與自責,父母如何陪伴、何時需要介入,以及霸凌停止後為什麼心理影響仍可能持續。
孩子進入青春期後愈來愈不想說話,問什麼都只回「不知道」?了解青少年不願溝通背後的心理原因、父母愈問孩子愈退縮的互動循環,以及什麼情況下需要尋求心理師協助。
青春期孩子出現拒學、課業壓力、校園霸凌、同儕困擾、手機沉迷或親子衝突,究竟只是叛逆,還是需要心理協助?認識青少年常見心理困擾,以及什麼時候可以考慮心理諮商。
孩子需要心理諮商時,家長可以怎麼準備?了解兒童諮商不是把孩子送去「修好」,家長也需要參與、尊重孩子的諮商隱私,並理解改變不一定等於立刻變乖。
撰文者:王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷!其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%,遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮,這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現,提供家庭實用的正向支持策略,陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者:王麗娟 臨床心理師12歲後,青少年求助主因八成是拒學,常伴隨抑鬱、焦慮與自殺念頭。如果你正為孩子的拒學與抑鬱感到無力,心理師陪你們一起慢慢走過。初次會談孩子常沉默,治療過程充滿挑戰。守住親子關係、與學校合作提供彈性支持,是陪伴孩子走出低谷的關鍵。即使進展緩慢,只要不惡化已是勝利。
撰文者:王麗娟 臨床心理師孩子偷竊是學壞,還是求助?偷竊行為常是孩子內心的「求助訊號」。比起嚴厲懲罰或監控,父母更應讀懂背後的焦慮與情感需求。本文深入探討偷竊的心理意涵,協助家長重建親子信任,從根源化解偏差行為,找回和諧的家庭關係。