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撰文者：李珊 諮商心理師不知道大家有沒有發現，近年來越來越多的身心靈療癒課程，如教你冥想五分鐘打造專注力、希塔療癒、人類圖或各式課程。 它象徵著人類從原先物質世界的關注轉向心靈未知領域的探索與好奇。原是一件好事，但許多人投入大量時間在身心靈課程中，關係衝突卻依然反覆，情緒失控與耗損感也未遠離。
撰文者：鄧運合 諮商心理師上班沒動力、想去又不想去？或許你需要的，不只是工作上的成就 其實感到缺乏上班的動力比我們想像中的常見。無論是工作中充滿挫折、停滯不前，或是看著同期升遷比自己快，都能讓人對於為什麼要努力感到疑惑。
身處高壓且節奏快速的台北，或者您正遠在海外、忙於商務， 遙遠的物理距離不應成為心理健康的障礙。
