首頁 > 心理專欄
撰文者：鍾瑞敏 臨床心理師明明已經進步了，為什麼遇到熟悉的情境，還是會退縮、受傷？心理諮商中的「退步」不一定是真的退步，而可能是你開始看見自己的慣性，學著接納停滯，慢慢走出下一步。
心理諮商要做幾次才有效？一定要每週談嗎？從短期與長期困擾、諮商頻率，到如何判斷心理師是否適合自己，以及什麼時候可以調整、停止或結束心理諮商。
撰文者：吳國慶 所長孤單感與關係創傷：為什麼我們害怕沒有連結？ 我們一講到「孤單」，腦海裡常會浮現一個人獨來獨往、形單影隻的畫面。但孤單感其實很複雜，有時候是我們歡迎的，有時候卻讓人想逃開。
身處高壓且節奏快速的台北，或者您正遠在海外、忙於商務， 遙遠的物理距離不應成為心理健康的障礙。
