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撰文者:李 珊 諮商心理師我們為什麼會把人生的判斷權交給權威?從五熊潑油事件談宗教與心理諮商的差異,看見健康的專業關係,如何讓人重新相信並依靠自己。
別人一生氣就緊張、自責,不一定只是個性敏感。本影片帶你了解討好、看人臉色與罪惡感,如何從童年家庭關係一路影響成年後的親密關係。
明明是自己受傷,為什麼最後卻總是責怪自己,甚至不敢拒絕別人的要求?本影片帶你了解習慣性罪惡感、討好行為與害怕失去關係之間的心理關聯,理解罪惡感如何讓人縮小需求、壓抑情緒,慢慢把自己活成「不好的人」。