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有些人看起來一切如常，心裡卻承受著難以說出口的痛苦。當情緒長期被隱藏，孤獨可能越來越深；願意求助與連結，是讓自己不必獨自承受的重要一步。
撰文者：鄧運合 諮商心理師失去之後，我們真的需要「放下」嗎？也許接受，是帶著失去重新適應生活，讓新的連結慢慢發生。
別人一生氣就緊張、自責，不一定只是個性敏感。本影片帶你了解討好、看人臉色與罪惡感，如何從童年家庭關係一路影響成年後的親密關係。
孩子被霸凌卻不願意說，父母該怎麼辦？了解青少年沉默背後可能的害怕、羞恥與自責，父母如何陪伴、何時需要介入，以及霸凌停止後為什麼心理影響仍可能持續。
明明是自己受傷，為什麼最後卻總是責怪自己，甚至不敢拒絕別人的要求？本影片帶你了解習慣性罪惡感、討好行為與害怕失去關係之間的心理關聯，理解罪惡感如何讓人縮小需求、壓抑情緒，慢慢把自己活成「不好的人」。
