很多媽媽真正疲憊的，不只是照顧孩子，
而是心裡那個永遠覺得「自己還不夠好」的聲音。
成為媽媽之後，你是不是也常常會有罪惡感？
怕沒當好媽媽，也沒當好妻子，更沒當好自己？
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這一集邀請你來探討：
✔ 為什麼“媽媽角色”特別容易陷入罪惡感？
✔ 「好媽媽」的標準，是誰決定的？
✔ 孩子真的需要一個犧牲一切的媽媽嗎？
✔ 如何在照顧孩子的同時，也保有自己的生活與價值？
其實，對孩子最好的身教， 不是一位永遠犧牲自己的媽媽。
而是一位願意照顧自己，也願意好好生活的大人。
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