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孩子拒學怎麼辦?青少年不敢上學,可能不只是課業壓力

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「他以前成績明明很好,為什麼突然不去學校了?」

這是許多拒學孩子的父母最難理解的地方。

孩子不是跟不上功課,也不是從小就討厭學校。

有些孩子甚至恰恰相反

他可能小學時成績不錯、很聽話,很少需要父母操心。即使在人際關係上比較害羞,至少在學校裡還有一件事情是確定的:

「我是成績好的孩子。」

可是到了國中、高中,一切開始變得不太一樣。

功課變難了,同學之間的關係也變得更複雜,有自己的小圈圈、共同興趣、玩笑、秘密、感情與團體位置。

孩子漸漸發現:

原來成績好,不一定會有人會一直喜歡我。

更糟的是,當成績也開始不像以前那麼突出,他原本在學校唯一能保護自己的東西,好像也慢慢消失了。

有些孩子就是從這裡開始,愈來愈害怕走進學校。

拒學不一定是「不想上學」,而是「愈來愈不敢去學校」

父母看到的,常常是最後的結果

早上叫不起來。

一直說肚子痛、頭痛。

到了校門口卻下不了車。

開始頻繁請假。

甚至前一天晚上答應:「我明天一定會去。」

隔天早上卻又崩潰。

家長很容易認為孩子是在逃避。

但對某些拒學青少年而言,真正的經驗可能更接近:

他很清楚知道應該去學校,但是學校已經變成一個讓他非常害怕的地方。

問題因此不只是:

「怎麼讓他回去上課?」

而是:

「學校到底變成了一個什麼樣的地方,讓這個孩子愈來愈不敢進去?」

很多拒學孩子,原本其實成績不差

在社區心理治療的實務經驗裡,我們會遇到不少原本成績不差,甚至曾經是父母眼中「好學生」的拒學孩子。

他們可能認真、成績不錯、很少惹麻煩。

因此當孩子開始拒學時,父母很自然會先從課業尋找原因:

「是不是這次考太差?」

「是不是功課跟不上?」

「是不是太在意成績?」

這些當然都可能是原因。

但有些孩子真正困難的地方,其實在人際關係

成績過去不只是成績,也可能是孩子在人群裡建立自我價值的一種方式。

我功課好。老師喜歡我。同學有問題會來問我。

至少有一件事情比別人做得好

對一個本來就比較沒有自信、在人際關係中比較敏感的孩子而言,這些經驗可能非常重要。

「我是成績好的那群學生」,這句話甚至可能成為他在學校裡最安全的一個位置。

到了國高中,成績好卻不一定能幫你交到朋友

小學的人際關係相對單純。但到了青春期,同儕世界開始迅速變得複雜。

朋友不只是坐在旁邊一起玩的同學。

青少年開始在意:

  • 誰跟誰比較好?
  • 我是不是某個團體的一員?
  • 大家聊的東西我懂不懂?
  • 我講話會不會很奇怪?
  • 朋友是不是背著我跟別人出去?
  • 為什麼昨天還很好,今天突然不理我?

甚至第一次面對曖昧、喜歡、嫉妒、競爭、排擠與背叛。

這時候,「功課很好」已經不足以處理這麼複雜的人際世界。

有些孩子第一次發現:

我可以考全班前幾名,卻不知道下課要跟誰說話。

我可以把考卷寫對,卻不知道自己剛剛到底說錯了什麼。

我已經很努力對朋友好了,為什麼他最後還是跟別人比較好?

對成人而言,這些也許只是青春期的人際挫折。

但對一個本來就把大量自我價值放在「我必須表現得很好」的孩子而言,這可能是一場很大的動搖。

「我不能失敗」背後,有時候其實是「我不能變成沒有人喜歡的人」

這時候,我們才會重新看見課業壓力。有些拒學孩子確實非常在意成績。

可是他害怕的可能不只是分數。

好成績可能曾經是他維持自信、得到肯定,甚至是主要和別人建立關係的方法。

所以當人際關係開始失敗孩子反而可能更用力抓住成績

只要我再考好一點。只要我還是很優秀。至少我不是一個什麼都沒有的人。

問題是,國高中課業難度也正在增加。

總會遇到一次考不好,也總會遇到比自己更厲害的人。

更讓孩子挫折的是,他可能逐漸發現:

即使我考得很好,那個我很在乎的朋友,還是可能離開。

於是原本可以保護自己的東西,也開始失效。

最後,學校變成一個不斷證明「我很差」的地方

這時候我們才比較能理解,為什麼有些孩子會逐漸不敢進入學校。

因為對他而言,學校裡同時存在兩種威脅:

課業上的失敗,以及人際關係裡的失敗。

走進教室,他可能看到的是:別人都有朋友,只有我沒有。別人聊天很自然,我不知道怎麼加入。

以前我至少成績很好,現在連這個都沒有了。

慢慢地,學校不再只是一個念書的地方。

它開始變成一個每天提醒他的地方:

「我很笨。」

「我很奇怪。」

「沒有人喜歡我。」

「我就是比別人差。」

如果一個孩子每天走進學校,都像走進一個不斷證明自己低人一等的地方,那麼「不要去」,

有時就成為他最後可以讓自己不要那麼痛苦的方法。

有些孩子的人際困難,需要更仔細地理解

當然,青少年拒學沒有單一原因。

在實務工作裡,也會看到一些孩子本來就比較難理解複雜的人際訊息。

例如具有自閉症類群特質或 ADHD 特質的青少年,可能在人際互動、團體規則、衝動控制或理解他人意圖上遇到更多困難。到了國高中,同儕互動變得更加複雜,原本還能勉強適應的困難,就可能開始變得明顯。

也有一些青少年因為性別氣質、性傾向或其他個人特質,在同儕群體中受到排擠或嘲弄。

另一方面,也有一些孩子屬於高度情緒困擾。他們未必缺乏交友意願,甚至非常渴望朋友。

可是愈在乎關係,就愈害怕自己說錯話、被討厭、被拋下。

一次朋友沒有回訊息、一次小團體沒有找他,或一段原本很好的友誼突然改變,都可能造成很大的衝擊。

拒學,其實是很多不同困境疊加起來,最後出現的共同結果。

所以,處理拒學不能只剩下「什麼時候回學校?」

孩子一旦開始拒學,整個家庭很容易被「出席」綁架。

今天有沒有去?

明天能不能去?

這星期去了幾天?

功課怎麼補?

可是如果只剩下這些問題,我們可能漏掉真正重要的事情:

孩子究竟為什麼害怕那個地方?

如果真正的問題是人際焦慮,那麼即使靠壓力讓他暫時回到教室,原本的困境仍然存在。

甚至孩子可能得到另一個經驗:

「沒有人真的想知道我為什麼這麼害怕,大家只在乎我有沒有去上學。」

所以回到學校當然重要。

「回去」不應該是唯一的治療目標

心理諮商要處理的,也不只是讓孩子恢復上學

面對拒學,心理師需要慢慢理解:

  • 孩子從什麼時候開始害怕學校?
  • 課業發生了什麼變化?
  • 同儕關係發生了什麼?
  • 他怎麼理解自己在人群中的位置?
  • 他是否一直覺得自己不夠好?
  • 他是不是只有在表現好的時候,才比較能相信自己值得被肯定?

這些問題不一定能在第一次諮商就找到答案。

因為孩子自己可能也只知道:「我就是不想去。」

心理諮商真正需要做的,是慢慢理解這句「不想去」背後,究竟累積了多少害怕、失敗、孤單與對自己的否定。

結語:拒學可能是孩子已經沒有辦法再撐下去的結果

很多父母最害怕的是:

「如果現在讓他不去,以後是不是永遠都回不去了?」

這個擔心很真實。

但拒學也不只是孩子「不願意努力」。

有些孩子其實已經努力很久了。

努力維持成績。

努力讓別人喜歡自己。

努力不要讓父母失望。

努力假裝自己在學校沒有那麼孤單。

直到有一天,原本用來支撐自己的方法全部失效。

成績不能再保護他,人際關係也變得愈來愈困難。

這時候,學校就可能從一個學習的地方,變成一個每天提醒他不夠好的地方。

所以面對拒學,我們當然要關心孩子什麼時候能重新回到學校。

但在那之前,也許還有一個更重要的問題:

學校裡到底發生了什麼,讓這個孩子必須用「不去」來保護自己?

如果孩子開始拒絕上學,也可以進一步從親子溝通、霸凌、課業壓力與其他常見青少年心理困擾,理解孩子目前可能正在面對什麼。

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📖   拒學、霸凌、課業壓力與親子衝突,什麼時候該找心理師?

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