首頁 > 心理專欄
AI短劇賣的可能不是劇情,而是「人生終於照我的期待發展」。一個人不是退休以後,才突然失去自己的生活...
「有些事情,我寧願跟 AI 說,也不想跟任何人說。」這句話,現在可能不只出現在青少年身上。更常出現現代許許多多對於真實人際關係感到疲累的人身上....
撰文者:鄧運合 諮商心理師失去之後,我們真的需要「放下」嗎?也許接受,是帶著失去重新適應生活,讓新的連結慢慢發生。
明明三個人都很痛苦,為什麼三角關係還是難以改變?從華人關係取向深度心理治療的角度,理解三角關係中的罪惡感、孤單與害怕,以及一個人為何難以做出選擇。
撰文者:李 珊 諮商心理師我們為什麼會把人生的判斷權交給權威?從五熊潑油事件談宗教與心理諮商的差異,看見健康的專業關係,如何讓人重新相信並依靠自己。
撰文者: 左佳馨 臨床心理師一次次吵架、一次次和好,真的代表問題已經解決了嗎?當委屈與失望沒有被真正理解,關係中的傷口可能持續累積,直到有一天成為分手的理由。
撰文者: 侯瑀彤 諮商心理師孩子開始沉默、臭臉、甩門,不代表親子關係變差了。學會看懂青少年的情緒訊號,從肯定、陪伴到衝突修復,讓家成為孩子可以安心回來的地方。
為什麼有些人還沒分手,就已經開始找下一個?「無縫接軌」與「備品關係」背後,可能藏著對被離開、孤單與關係失去的深層不安。心理師帶你看見關係搖擺背後的心理機制。
撰文者:鍾瑞敏 臨床心理師明明已經進步了,為什麼遇到熟悉的情境,還是會退縮、受傷?心理諮商中的「退步」不一定是真的退步,而可能是你開始看見自己的慣性,學著接納停滯,慢慢走出下一步。
別人一生氣就緊張、自責,不一定只是個性敏感。本影片帶你了解討好、看人臉色與罪惡感,如何從童年家庭關係一路影響成年後的親密關係。
孩子抗拒心理諮商、不願意跟心理師說話怎麼辦?了解孩子為什麼排斥諮商、家長該如何說明、兒童諮商的隱私界線,以及為什麼兒童心理治療常需要家長共同參與。
伴侶諮商要做幾次才有效?一定能挽救感情嗎?了解伴侶諮商的效果、需要多久、談完更不舒服是否正常,以及如何判斷兩個人的關係是否真的開始改變。