關係中總是委屈自己？

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在關係裡，你是否也曾有這樣的時刻—

明明知道自己被傷害、被忽視，

卻仍然不願放手，甚至替對方找理由？

我們常常誤以為，只要忍耐、只要乖一點，就能換來被愛。

但這樣的努力，往往只是延續了童年學會的生存方式!

在這一集裡，透過「丁先生」的故事，帶我們看見：

✔️ 為何有些人寧願委屈，也要留在讓自己受傷的關係裡？

✔️ 當我們為了維繫關係而貶低自己時，內心其實在經歷什麼？

✔️ 看到「沒有價值的自己」如何重現於所有的關係？當我們為了愛，而失去了自己。

📖 完整電子書連結: https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1