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有些人的不安全感,並不是現在才開始,而是來自童年的失落與分離經驗。本影片透過母親離家出走後的孩子視角,解析安全感的形成,以及童年創傷如何影響長大後的人際與親密關係。
明知道自己在一段關係中被忽視、被傷害,卻還是不願離開,甚至不停替對方找理由?本影片解析一廂情願、努力被愛與害怕失去關係背後的心理機制,理解為什麼放手會如此困難。
有些人在關係中不停付出、忍耐與討好,希望透過努力換來愛與安全感,卻一次次受傷。本影片解析過度付出、討好與害怕失去關係背後的心理機制,重新理解親密關係中的互動模式。
有些人從小習慣責怪自己、壓抑情緒,也很難相信自己值得被善待。本影片中從心理諮商的角度解析童年經驗如何形成「唯一經驗」,影響自我價值、人際互動與親密關係。
我明明已經很努力了,為什麼感情還是越來越糟?在親密關係裡,你是否也曾覺得自己已經全力以赴、付出所有,卻總是覺得這段關係在不斷扣分?
撰文者:王麗娟 臨床心理師台灣每4位兒童就有1位符合精神疾病診斷!其中「焦慮疾患」盛行率高達13.5%,遠超乎家長想像。從開學分離焦慮、完美主義到拒學退縮,這些日常行為往往是孩子內心焦慮的變形。透過深入探討焦慮症的類型與日常表現,提供家庭實用的正向支持策略,陪伴高敏感孩子重拾安全感與面對生活的勇氣。
撰文者:王麗娟 臨床心理師從經典小說《便利店人間》看亞斯伯格症的真實面貌!36歲主角古倉惠子在便利商店規律打工18年,她對秩序的執著、社會框架的適應困境,刻畫出亞斯特質者的內心世界。透過文學作品與名人故事,帶您深入理解這群靈魂的真誠與固執,為高敏感、需要固定秩序的獨特特質注入更多接納與同理。
撰文者:王麗娟 臨床心理師12歲後,青少年求助主因八成是拒學,常伴隨抑鬱、焦慮與自殺念頭。如果你正為孩子的拒學與抑鬱感到無力,心理師陪你們一起慢慢走過。初次會談孩子常沉默,治療過程充滿挑戰。守住親子關係、與學校合作提供彈性支持,是陪伴孩子走出低谷的關鍵。即使進展緩慢,只要不惡化已是勝利。
撰文者:王麗娟 臨床心理師孩子偷竊是學壞,還是求助?偷竊行為常是孩子內心的「求助訊號」。比起嚴厲懲罰或監控,父母更應讀懂背後的焦慮與情感需求。本文深入探討偷竊的心理意涵,協助家長重建親子信任,從根源化解偏差行為,找回和諧的家庭關係。
撰文者:王麗娟 臨床心理師3歲前聽到的單字量,竟能決定孩子的大腦潛能?研究指出高低社經家庭的語言刺激差了3000萬字!如何運用「3T原則」——正向關注、多說話、輪流對話,並果斷關掉電子產品,建立高品質的親子共讀與日常互動,從嬰幼兒時期奠定語言發展與學習表現的基石。
當關係危機解除了,回到風平浪靜的關係真的就沒事了嗎?這其實是一種恐怖平衡的伴侶關係,因為關係的品質再也回不去了。
撰文者:吳國慶 所長有兩種情形,聰明的人做不出聰明的事。 第一種狀況是「太忙」了,根本停不下來思考。 另一種狀況是「卡住」了,進退維谷的時候,卻不肯接受現實。