為什麼越乖，越覺得自己不夠好?

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我用一生表現「完美」，卻買不到一張「被愛」的入場券?

你有沒有發現—有些人一輩子都在努力當個「夠好的人」，

卻始終覺得自己不值得被真正愛？

這一集，我們透過林先生的故事，談一種很多人從小到大的關係模式：

👉 「只要我表現夠好，你就會愛我。」

但這樣有條件的愛，真的會讓人安心嗎？

還是，反而讓人一輩子都活在害怕失望、害怕被拋下、害怕不夠好的恐懼裡？

✔ 為什麼有些人特別害怕讓別人失望

✔ 為什麼「取悅他人」其實很孤單

✔ 童年與母親的關係，如何悄悄影響你的一生

✔ 有條件的愛，怎麼讓一個人『自我價值不穩定』

✔ 在心理諮商中，這樣的愛是如何被慢慢看見的？

💬 如果你有這些感覺，這一集特別適合你

📚 一起讀懂關係裡的自己：